1. Le haghaidh fuiliú srón mar gheall ar dhóiteán iomarcach, cuir mála ziplock i bhfeidhm le ciúbanna oighir ar an forehead chun an fuiliú a stopadh.
2. Tá cnapáin itchy le feiceáil ar an gcorp. Tá sé éasca a bheith ionfhabhtaithe le scratching le do lámha, agus an níos mó a scratch tú, an itching níos mó. Má úsáideann tú compress fuar "pacáiste oighir", is féidir an itching a dhíchur go hiomlán.
3. Is féidir le hothair airtríteas "pacáistí oighir" a úsáid chun na glúine a fhilleadh ar feadh 20 nóiméad trí huaire sa lá. Tar éis 4 seachtaine, déanfar an galar a mhaolú, ach ní leigheastar é.
4. Is féidir le hothair le muineál righin "pacáiste oighir simplí" a chur i bhfeidhm ar an limistéar difear, a bhrú agus a rub, 1-2 uair sa lá, gach ceathrú uair an chloig, agus cneasaigh sé tar éis arís agus arís eile.
5. Nuair a bhíonn toothache ann, cuir an "pacáiste oighir simplí" ar an bpointe "Hegu" (is é sin, ag an "hukou"), cuir an taobh dheis ar an taobh clé agus an taobh clé leis an bpian ar dheis, go ginearálta úsáid mála féin-séalaithe le ciúbanna oighir chun 5 -10 nóiméad a chur i bhfeidhm, ar féidir leo pian a mhaolú ar feadh níos mó ná 2 uair an chloig. Má tá an toothache mar thoradh ar lobhadh fiacail, is féidir 1 piobar a líonadh isteach sa fiacail, agus ansin is féidir ciúbanna oighir a úsáid chun an pian a mhaolú, ach ní féidir é a leigheas.
6. Cuir "pacáiste oighir simplí" déanta as mála ziplock ar an limistéar difear laistigh de 24 uair an chloig tar éis sprain, rud a d'fhéadfadh swelling a laghdú agus pian a mhaolú, agus a chabhródh le hathshlánú luath.
